Avalie como anda seu comportamento!!!?????

ADAPTABILIDADE!!!!

Pense sobre os últimos 30 dias. Para cada afirmação abaixo, indique "verdadeiro" ou "falso" de acordo como descreve o seu comportamento ou as suas intenções:

· Acredito que alguns problemas não merecem a minha atenção.
· Relaxo quando sinto tensão muscular.
· Consigo ver o lado engraçado das situações.
· Muitas vezes deixo as coisas de lado por algum tempo para ter uma perspectiva sobre elas.
· Fico feliz quando acabo uma tarefa.
· Controlo as pressões, não permitindo que me dominem.
· Traço planos alternativos para lidar com os problemas.
· Quando tenho um problema, concentro-me nas soluções possíveis e no que posso fazer.

Quanto mais respostas "verdadeiro", mais positivo o seu comportamento!!!
(Psicóloga - Dra.Ana Maria Rossi)