Dor de cabeça sempre que precisa entregar um trabalho?Gastrite devido aos problemas financeiros?Febre quando termina um relacionamento?Nada disso é frescura!!!Entenda as doenças psicossomáticas.
Doenças psicossomáticas são de oringem psíquica, cujas mais comuns são a gastrite, a asma, a hipertensão e psoríases (problemas de pele). Mas para um diagnóstico válido, o especialista deve levar em conta o comportamento do paciente.
Outros casos também tem a ver com o psiquismo, mas não chegam a serem considerados doenças. Como, por exemplo, uma que pessoa se encontra sob pressão, ou seja, nervosa, e reage com dores abdominais e até vômito.
E não pense que é frescura, pois na maioria das vezes esse tipo de quadro sai do controle. Quem costuma sofrer disso, começa a perceber que seu estado emocional influência sobre seu corpo. Passam a notar que, dependendo da fase que estão vivenciando, passam a ter mais propensão a ficarem doentes. Mas apesar da consciência, não conseguem evitar.
Quando o problema é eventual e passageiro, não há necessidade de preocupação. Caso contrário, ESTÁ PRECISANDO DE AJUDA!
A TERAPIA é de extrema importância para equilibrar as emoções e evitar patologias. E há até quem precise de tratamento medicamentoso, como os que sofrem de asma, úlcera e outros problemas crônicos. Por isso, não se deve jamais ignorar o problema: VALE A PENA BUSCAR AJUDA PARA VIVER MELHOR!!
BOAS DICAS:
- Procure um especialista para lhe ajudar;
- Não se dedique inteiramente ao trabalho;
- Tenha convivência social;
- Pratique alguma atividade física (o pilates, a yoga e a caminhada são ótimas para equilíbrio e relaxamento)
- Procure leitura, música ou algo que lhe agrade;
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